Пн-Пт с 8 до 21; Сб с 9 до 19; Вс с 9 до 18
2
Личный кабинет
по Украине
0 800 50-49-99
Телефоны
по Киеву
(044) 377-51-55
Напишите нам
Написать в Viber Написать в Telegram
Личный кабинет
График работы колл-центра
Пн-Пт: 8:00 - 21:00
Сб-Вс: 9:00 -19:00

+38 (044) 377 -51-55
[email protected]

Важность восстановления после тренировок: укрепление связок и суставов

Постоянные сильные физические нагрузки во время занятий спортом могут оказывать негативное воздействие на состояние суставов и связок. В таком случае существует риск того, что появится хроническая боль, а также будут развиваться дистрофические процессы. Кроме того, многие современные спортсмены часто встречаются со всевозможными «профессиональными» травмами, длительным временем восстановления после них. Кстати далеко не все соблюдают правила восстановления после занятий. Именно поэтому, связки и суставы нуждаются в дополнительном укреплении и питании. 

Укрепление суставов и связок

Кроме стандартной растяжки, разминки и сбалансированного питания с решением вышеописанных проблем помогут специальные препараты. Комплексы для укрепления связок и суставов включают в себя разнообразные компоненты, которые помогают организму поддерживать состояние суставов и связок. Такие комплексы помогают ускорять восстановления соединительных тканей в организме человека, а также способствуют их укреплению.

Укрепление связок и суставов — это специальное спортивное питание в виде своеобразных пищевых добавок. Благодаря этому, процесс лечения, восстановления и укрепления суставов и связок становится удобным и простым.

Каким бывает укрепление связок и суставов?

Связки и суставы включают в себя различные типы соединительной ткани, главной функцией которой выступает защита организма в целом и придание формы системам и органам. Главным образом такая ткань состоит именно из коллагена, однако в ее составе есть и другие вещества. Так, для укрепления суставов и связок необходимы:

  • Коллаген. Самый распространенный белок в организме человека: его доля в массе тела составляет 6%. Это один из главных структурных протеинов, который необходим для формирования тела, а также для того, чтобы обеспечивать прочность тканей и удерживания клеток организма вместе.
  • Метилсульфонилметан. Представляет собой природный источник пищевой серы, которая есть в организме человека. Этот компонент нужен для поддержания метаболизма, а также регенерации суставов и связок.
  • Хондроитин и глюкозамин. Имеют не только свойства направленные на профилактику и предотвращение заболеваний связок и суставов, но и способны ускорять процесс заживления суставных и связных повреждений. Кроме того, оба компонента могут снимать воспаление и обезболивать.
  • Комплексный (Многокомпонентный). Такие изделия в своем составе имеют несколько основных компонентов, а также вспомогательных, которые помогают усваиваться первым. 

Как употреблять питание для укрепления связок и суставов?

Помните, перед покупкой и непосредственным употреблением спортивного питания любого назначения стоит получить консультацию у лечащего врача или же персонального тренера. Они смогут подсказать вам оптимальный вариант питания, его дозировку и способ приема. Так, сегодня выделяют несколько форм выпуска таких препаратов:

  • В капсулах. Преимущества комплексов в капсулах заключается в фиксированной дозе. Кроме того, употребляя капсульные препараты вы не чувствуете их вкус. Капсула для укрепления связок и суставов начинает растворяться только при попадании в желудочно-кишечный тракт, обеспечивая хорошую усвояемость. 
  • В таблетках. Главное достоинство таблетированной формы кроется в том, что при необходимости ее можно разделить на нужное количество частей. Кроме того, таблетки удобно брать с собой на соревнования, в путешествия или просто даже на работу, чтобы не прерывать курс.
  • Пакет. Пакетированные изделия — это жидкость. Ее можно употреблять в качестве как отдельного продукта, так и смешивая с едой или напитками. Считается, что именно жидкая форма комплексов для укрепления связок и суставов усваивается лучше всего.
  • Порошок. На основании порошковых комплексов можно готовить различные коктейли или же просто растворять препараты в воде. Кроме того, некоторые производители рекомендуют добавлять порошок в продукты питания и готовые блюда.

Где в Украине купить комплексы для укрепления связок и суставов?

Интернет-магазин Aks.ua предлагает купить комплексы, направленные на укрепление связок и суставов по доступным ценам. Среди нашего ассортимента вы найдете комплексы от известных и проверенных производителей, таких, как: OstroVit, Scitec Nutrition, Universal Nutrition, и других, не менее известных брендов. Наша доставка возможна по всей территории Украины.

Кроме того, мы всегда готовы к обратной связи. Если у вас есть вопросы, нужна помощь в выборе нужного товара, подбора оптимального метода оплаты и доставки: просто позвоните по номерам, указанным на нашем сайте.

Читать полностью

Укрепление суставов и связок

  • ничего не найдено