Пн-Пт з 8 до 21; Сб з 9 до 19; Нд з 9 до 18
2
Особистий кабінет
по Україні
(044) 377-51-55
Телефони
по Києву
(044) 377-51-55
Напишіть нам
Написать в Viber Написать в Telegram
Особистий кабінет
Графік роботи колл-ценрту
Пн-Пт: 8:00 - 21:00
Сб-Нд: 9:00 -19:00

+38 (044) 377 -51-55
[email protected]

Креатин в серйозному спорті

Креатин

Попри те, що такий компонент спортивного харчування, як креатин, був знайдений ще на початку 19 століття, широкої популяризації він набув тільки в 1990 роках. Звичайно ж, усі високі досягнення у спорті є результатом численних виснажливих тренувань і важкої роботи над собою. Проте, завдяки сучасним досягненням лікарів і науки в професійному спорті є можливість досягти таких успіхів витративши меншу кількість сил і часу. Так, яку допомогу надає саме креатин?

Креатин є розширеним спортивним харчуванням в сучасних умовах, яке значно посилює загальний обмін енергії в організмі людини. Сьогодні така речовина є найбільш поширеною активною добавкою, яку можна купити у будь-якому спортивному магазині. При цьому, креатин може продавати як в сухому, так і в рідкому вигляді, залежно від потреб і цілей спортсмена.

Що таке креатин?

У сучасному розумінні креатин − це амінокислота, яка активно виробляється людським організмом. При цьому, такий елемент потрібний людині для того, щоб швидко і надійно забезпечувати м'язові тканини необхідною енергією.

Якщо під час надмірних фізичних навантажень ви починаэ пекти в м'язах, після якого слідує швидка втома, то це свідчить якраз-таки про нестачу креатину. При цьому, прийом додаткового такого продукту ніскільки не зашкодить організму, а тільки допоможе йому, а також підвищить результат від тренувань.

Краще всього вибирати такий продукт тільки від перевірених виробників, таких, як:

Варто також сказати і про те, що якісний креатин − цей безпечний і перевірений засіб, який можна вживати навіть у великих дозах, до чого дуже часто прибігають спортсмени під час складних змагань. Креатин не відноситься до лікарських препаратів, а ще він є у складі багатьох натуральних продуктів. Саме тому, в сучасному спорті немає ніяких обмежень на його зміст в організмі з боку державних установ або спортивних асоціацій.

В цілому, такий продукт:

  • Допомагає формувати рельєф м’язів;
  • Збільшує загальний рівень витривалості;
  • Нейтралізує молочну кислоту, яка з'являється в м'язах під час тренування;
  • Прискорює процес відновлення м'язових тканин після виснажливих тренувань, хвороб, травм та інших стресів;
  • Бере участь в процесі спалювання клітин жиру, сприяє виведенню токсинів і прискоренню метаболізму.

Яким буває креатин?

Класифікація креатину найчастіше подається залежно від форми його випуску:

  • Капсули. Особливістю такого продукту є те, що при необхідності його дуже зручно транспортувати. Крім того, капсули розчиняються вже безпосередньо в травному тракті людини, а тому з ними забезпечується хороша ефективність.
  • Пігулки. Найчастіше це креатин, який змішується з винною кислотою. Форма пігулок в цьому випадку вважається оптимальнішою і швидко працюючою.
  • Порошок. Така форма харчової добавки для спортсменів чудово підходить для того, щоб на її основі готувати різні коктейлі або ж додавати його в інші страви. Має найвищий відсоток засвоєння, проте для багатьох користувачів є не найприємнішим на смак. Крім того, порошкове спортивне харчування має найвищу вартість.

Де купити креатин в Україні?

Пам'ятайте, купувати спортивне харчування варто тільки в спеціалізованих або перевірених магазинах, які можуть гарантувати безпеку і високу якість пропонованої продукції. У інтернет-магазині Aks.ua ви знайдете креатин тільки від перевірених виробників, з відгуками від тих, хто вже встиг купити його для себе, а також з приємними цінами. Доставку онлайн-замовлень ми здійснюємо по усій території України.

Крім того, якщо в процесі вибору у вас з'являться які-небудь складнощі або питання, сміливо звертайтеся за консультацією за номерами, вказаними на сайті. Пам'ятайте, ваше здоров'я − це найдорожче, що у вас є.

Читати повністю

Креатини

  • нічого не знайдено